Regelmäßige Bewegung fördert die physische und psychische Gesundheit
Regelmäßige Bewegung fördert die physische und psychische Gesundheit. Bewegungsangebote nehmen aufgrund dessen einen wichtigen Stellenwert in unserem Kuralltag ein. Einige dieser Angebote sind Yoga, Qigong, Bauch-, Beine- und Beckenbodentraining, Rücken- und Wassergymnastik. Ein weiteres Highlight stellt Sport am Strand dar…